Чистим печень от алкоголя: самые эффективные рецепты

Практически ни одно праздничное застолье не обходится без спиртных напитков. И ни для кого не секрет, что употребление алкоголя не лучшим образом сказывается на здоровье человека. Алкоголь разрушает тело в целом, но особенно страдает печень. Дело в том, что именно этот орган принимает основной удар, когда горячительные напитки попадают в организм. Конечно, печень обладает способностью к самовосстановлению, но возможности регенерации не безграничны. Поэтому так важно вовремя чистить этот орган от алкоголя, чтобы сохранить здоровье и великолепное самочувствие. Тем более что рецептов существует масса – всегда можно выбрать то, что нравится больше всего. Именно об этом и пойдет речь в данной статье.

Какую роль играет печень в человеческом организме?

Печень выполняет несколько функций. Вот лишь некоторые из них, самые важные:

• Барьер на пути вредных веществ. Вместе с пищей в организм человека попадают не только полезные витамины и микроэлементы, но и токсины, в которых наше тело, разумеется, совершенно не нуждается. Но мудрая природа создала эффективный заслон на пути вредных веществ – печень. Этот орган обезвреживает токсины и выводит их. Помимо этого, печень помогает удалять излишки гормонов или витаминов.
• Накопитель витаминов. Жизненно необходимые вещества накапливаются в печени, словно в кладовке или в сейфе. Особенно хорошо сохраняются в печени жирорастворимые витамины, медь, кобальт, марганец и некоторые другие элементы. Когда в организме возникает дефицит каких-то веществ, печень высвобождает нужное количество из своих запасов.
• Полноправный участник пищеварения. Как известно, печень вырабатывает желчь, без которой невозможно нормальное переваривание пищи.

В чем заключается суть очистки печени?

В том, что печень нуждается в периодической очистке, сомнений нет. В противном случае неминуемо начнет страдать иммунная система организма. Начнутся головные боли, человек будет чувствовать себя усталым и разбитым, а кожа лица приобретет нездоровый цвет.

Очищение печени от алкоголя предполагает резкий и интенсивный выброс желчи. Вместе с нею выйдут шлаки, токсины, продукты распада алкоголя и прочие ненужные организму вещества, которые успели накопиться в печени.

Как уже говорилось выше, существует масса способов, позволяющих очистить печень. Но в любом случае перед лечебными процедурами нужно проконсультироваться с лечащим врачом, а еще лучше сделать УЗИ, чтобы убедиться в отсутствии камней. Ведь чистка может привести к их движению, что чревато неприятностями. За несколько дней до лечения стоит отказаться от тяжелой и жирной пищи, чтобы дать печени возможность немного «отдохнуть», а непосредственно перед процедурой необходимо очистить кишечник.

Самые популярные и действенные рецепты очищения печени

Чистка растительным маслом

По утрам нужно рассасывать столовую ложку масла до тех пор, пока по консистенции оно не будет напоминать воду. Для этого потребуется приблизительно 25-30 минут. Процедуру рекомендуется проводить на голодный желудок, до завтрака. Переработанное масло ни в коем случае нельзя глотать! После окончания «переработки» массу нужно выплюнуть, а полость рта прополоскать водой с несколькими капельками лимонного сока.

Чистка редькой

Этот овощ издавна славится своими желчегонными и мочегонными свойствами. А еще редька богата фитонцидами, которые борются с болезнетворными микробами и защищают организм от инфекций. Редька полезна в любом виде, но для достижения максимального эффекта необходимо приготовить сок. Лучше всего для этого использовать соковыжималку. Для получения 300 миллилитров сока потребуется около килограмма свежих овощей. Сначала редьку следует тщательно вымыть, очистить от кожуры, а уж потом пускать на переработку. Полный курс очистки длится шесть недель и состоит в ежедневном употреблении небольшого количества редечного сока. Начать рекомендуется с одной столовой ложки в сутки, и каждую неделю увеличивать дозировку на еще одну ложку. То есть к шестой неделе объем «лекарства» составит шесть столовых ложек. Пить сок необходимо до употребления пищи. Кстати о еде. На время очищения лучше исключить из меню тяжелую пищу, чтобы не перегружать печень.

Чистка овсом

Выбирая этот способ, следует помнить, что для использования годятся только цельные зерна, а не хлопья. Продукт (хватит одного стакана) нужно промыть теплой водой и высыпать в кастрюлю. К овсу необходимо добавить брусничные листья (3 ст. ложки) и листочки березы (2 ст. ложки). Затем в посуду залить четыре литра воды и оставить настаиваться в течение суток. По прошествии 24 часов нужно приготовить вторую часть очищающего лекарства: горсть ягод шиповника измельчить залить стаканом воды, довести до кипения, добавить пару столовых ложек спорыша и держать на плите еще четверть часа. Потом дать настояться (60 минут), процедить через марлю и смешать с настоем овса. Получившуюся жидкость можно хранить в холодильнике. Отвар нужно принимать около десяти дней по определенной схеме: 1-ый день – 50 миллилитров, 2-ой – 100 миллилитров, а во все остальные дни доза составляет 150 мл. Отвар следует принимать за 30 минут до еды. Десятидневный курс можно повторить через пару недель. Овес не только очистит печень, но и благотворно скажется на состоянии почек и составе крови.

Чистка касторкой и коньяком

На первый взгляд, этот метод лишен всякой логики. Разве можно очистить печень от алкоголя, употребляя спиртные напитки?! Но на самом деле никакого противоречия здесь нет. Во-первых, дозировка коньяка настолько мала, что это не причинит ни малейшего вреда здоровью. А во-вторых, для очистки печени рекомендуется использовать напиток высокого качества, в котором не может быть вредных примесей. Коньяк известен тем, что расширяет сосуды и желчные протоки. Перед чисткой нужно провести некоторые манипуляции: сделать две клизмы (перед сном и на следующее утро), а потом весь день не есть, а пить только соки. Вечером же можно приступать непосредственно к процедуре. Она очень проста. Сначала нужно выпить 50 грамм коньяка, а через полчаса, когда протоки расширятся, такой же объем касторки.

Чистка лимонным соком и оливковым маслом

Такую процедуру лучше всего проводить перед сном. Выжмите из свежих фруктов 300 мл сока и приготовьте столько же оливкового масла высокого качества. Лягте на кровать так, чтобы вам было удобно, и положите грелку под правый бок, чтобы усилить очистительные процессы. Проглотите три столовых ложки масла, а затем столовую ложку сока лимона. Подождите четверть часа и повторите все снова в той же последовательности и дозировке. Так продолжать до тех пор, пока приготовленные ингредиенты не закончатся. Эту процедуру можно повторить через 10 дней. Оптимальный курс — 2 месяца. Подробнее об очищении печени оливковым маслом мы писали в этой статье.

Чистка сорбитом

Сорбит – это специальный сахар, в котором полностью отсутствует глюкоза. Приобрести продукт можно в отделах здорового питания. Сорбит, словно губка, вберет в себя всю «плохую» желчь и выведет ее наружу – быстро, безболезненно и безопасно. Растворите пару столовых ложек сахара в ста граммах горячей воды и выпейте, делая небольшие глоточки. Затем нужно полежать два часа на правом боку с грелкой в районе печени. Потом вам захочется в туалет. Это верный признак, что процесс очистки пошел. Если этого по какой-то причине не произошло, выброс желчи можно спровоцировать, выпив три предварительно взбитых яичных желтка. Чистку сорбитом рекомендуется проводить раз в неделю на протяжении двух месяцев.

Чистка травяными настоями

Это, наверное, наиболее древний метод. О целебных свойствах трав знали еще наши далекие предки. Для печени они использовали мяту, тысячелистник, одуванчик, полынь, цикорий, шиповник и некоторые другие растения. Эти травы можно использовать как по отдельности, так и в виде сбалансированного сбора. Приготовить отвар несложно. Три столовых ложки сухой измельченной травы (или смеси трав) залить двумя стаканами крутого кипятка. Один стакан нужно выпить утром, а другой перед сном. Помните, что травяные настои принимают исключительно натощак! Некоторые травы могут очень сильно горчить. В этом случае не возбраняется подсластить лекарство небольшим количеством натурального меда, а вот сахар добавлять ни в коем случае нельзя. Курс лечения печени травами продолжается примерно месяц. Проводить такую чистку можно не чаще раза в год.