Польза и вред тыквенного масла

Натуральные растительные масла – это одни из самых ценных продуктов, которые несут пользу всем системам организма. Лидером среди таких масел можно по праву считать тыквенное. В некоторых странах Европы его сравнивают с золотом и это вполне заслуженно. Трудно переоценить ту пользу, которую тыквенное масло может принести вашему организму.

Лечебные свойства тыквенного масла

Полезные свойства

Стоит обратить внимание на огромное количество полезных компонентов, которые входят в состав данного масла. В нем содержится витаминный комплекс, включающий в себя витамины А, Е, К, С, В, жирные кислоты, карнитин и еще более 50 всевозможных микроэлементов.

Чаще всего полезные свойства данного масла находят свое применение в лечении заболеваний, связанных с пищеварительной системой. Оно отлично справляется с проблемами печени, делая ее менее уязвимой к вредоносным и разрушительным факторам. Регулярно употребляя тыквенное масло, вы сможете забыть о проблемах с желчным пузырем и желчевыводящими путями. Именно поэтому людям, страдающим от холецистита, желчекаменной болезни, дистрофии печени и других подобных заболеваний, применение масла из тыквенных семечек просто необходимо. Тем не менее, самолечение – это не самый лучший выход, особенно, если речь идет о таких серьезных недугах. Поэтому перед приемом даже такого полезного средства, нужно непременно проконсультироваться с лечащим врачом.

Отмечаются ярко выраженные противовоспалительные и регенерирующие свойства тыквенного масла, которые обусловлены невероятно богатым составом этого средства. В связи с этим, его часто используют для лечения недугов, поражающих желудок и кишечника. Данное масло можно отнести к разряду эффективных и мягких послабляющих средств. Кроме того, оно отлично справляется с проблемой гельминтов.

Параллельно с лечением болезней, связанных с органами пищеварения, масло решает целый ряд проблем, касающихся сердца и кровеносной системы. Благодаря ему, стенки сосудов становятся более плотными и эластичными, а также значительно улучшается состояние сердечной мышцы благодаря тому, что она насыщается магнием и калием. Вещества, содержащиеся в составе данного вида масла, способствуют повышению уровня гемоглобина в крови. Тыквенное масло – это просто незаменимое средство для лечения таких серьезных заболеваний, как гипертония, атеросклероз и прочих недугов, затрагивающих сердечнососудистую систему.

Трудно переоценить тот эффект, который тыквенное масло оказывает на мужской организм. Благодаря повышенному содержанию цинка, в несколько раз снижается риск возникновения заболеваний предстательной железы, повышается эрекция, более активно вырабатываются сперматозоиды и мужские половые гормоны.

Не менее ценным тыквенное масло является и для женского здоровья. При регулярном употреблении данного средства, можно заметить нормализацию гормонального фона и, как следствие, регулирование менструального цикла. Также доказана эффективность приема данного средства в период климакса, ведь благодаря этому устраняется множество неприятных симптомов. Незаменим данный продукт и для будущих мам. Благодаря богатому витаминному и минеральному составу, масло благотворно влияет на процессы развития плода, а также на самочувствие женщины. Кроме того, тыквенное масло рекомендуется применять в качестве вспомогательного средства для лечения острых и хронических воспалительных заболеваний.

Данную разновидность масла рекомендуется применять в качестве общеукрепляющего средства, которое усиливает защитные функции организма и быстро справляется с простудными инфекциями. Кроме того, данное средство богато антиоксидантами, благодаря которым происходит полное очищение и омоложение организма. Тыквенное масло можно использовать в качестве ухаживающего средства для кожи (добавляя его в маски или используя в качестве крема). Витамины А и Е способствуют устранению морщин и улучшению цвета кожи.

В современном мире никто не защищен от постоянных стрессов и нервных напряжений. Именно поэтому важно всегда иметь под рукой средство, которое может привести в нормальное состояние нервную систему. Именно таким средством является тыквенное масло. Регулярно принимая его, вы заметите, что стали менее раздражительными, а от бессонницы не осталось и следа. Кроме того, если ввиду специфики вашей профессии, вы постоянно сталкиваетесь с активной умственной работой, или в вашей семье есть студенты и школьники, тыквенное масло непременно поможет активизировать процессы мозговой активности.

Как вы могли убедиться, благотворное действие тыквенного масла затрагивает практически все органы и системы организма. Цинк, кальций, железо, фосфор, магний и многие другие элементы – все эти вещества жизненно необходимы для нормального функционирования тех или иных процессов. Масло из тыквенных семечек способствует ускорению метаболизма и регенерации тканей, благодаря чему организм полностью оздоравливается и обновляется. Если вы являетесь приверженцем философии вегетарианского питания или же постоянно сидите на диетах, то прием тыквенного масла является для вас обязательным.

Вкусная и полезная тыква

Правила приема тыквенного масла

Для того чтобы масло приносило исключительно пользу вашему организму, важно соблюдать некоторые рекомендации, касающиеся приема данного средства:

• — для поддержания здоровья организма, а также для профилактики всевозможных заболеваний, рекомендуется принимать по одной чайной ложке тыквенного масла утром и на ночь. Если же речь идет о лечении конкретного недуга, график и дозировка приема устанавливаются лечащим врачом индивидуально;
• — покупая флакончик с маслом, обязательно убедитесь, что еще не истек срок его реализации, ведь пользу приносит только свежий продукт. Также следите за тем, чтобы масло продавалось и хранилось в затемненном сосуде, а также в том месте, где оно было бы недоступно для солнечных лучей;
• — перед покупкой тыквенного масла обязательно ознакомьтесь с составом. Если оно разбавлено какими-либо другими маслами, то для лечебных и профилактических целей оно не подойдет;
• — важно хранить тыквенное масло при невысокой температуре (максимум 18 градусов), а также в плотно закрытой емкости. Будьте готовы к тому, что в холодильнике масло постепенно начинает густеть, но это никоим образом не сказывается на его целебных свойствах.

Побочные эффекты и противопоказания

Равно как и любое другое эффективное лекарство, тыквенное масло несет в себе некоторые опасности и риски, поэтому к его приему нужно подходить крайне аккуратно и ответственно. Не стоит самостоятельно назначать себе это средство, лучше, если это сделает лечащий врач. Кроме того, важно обращать внимание на дозировку, ведь прием более чем трех столовых ложек тыквенного масла в день может привести к обратному эффекту.

Иногда прием тыквенного масла может привести к возникновению аллергических реакций. Если для вас актуальна проблема камней в желчном пузыре, данное средство запрещено принимать. Если же все-таки без него невозможно обойтись, не забывайте периодически проходить обследование у врача. Это связано с тем, что при более интенсивной выработке желчи, может случиться приступ или обострение данного заболевания.

Прием тыквенного масла противопоказан в нескольких случаях:

• — если для человека характерны частые расстройства кишечника. Ввиду того, что масло имеет ярко выраженное слабительное действие, оно может еще больше усугубить проблему;
• — если человек страдает от сахарного диабета. Причина данного противопоказания состоит в том, что тыквенное масло активизирует процессы выработки инсулина;
• — если для вас характерна проблема повышенной или пониженной кислотности желудка;
• — прием тыквенного масла нужно ограничить или же полностью исключить людям, страдающим от гастрита и частых кишечных колик;
• — как и любое другое лекарство, данное растительное средство нельзя принимать людям, имеющим индивидуальную непереносимость или аллергию на те или иные элементы химического состава данного средства.

Масло, изготовленное из семян тыквы, можно без преувеличения назвать чудодейственным средством, ведь оно может справиться с десятками заболеваний, затрагивающих все системы организма. Чтобы лечение было эффективным и безопасным, нужно подходить к нему с умом, не забывая консультироваться с врачом и обращая внимание на противопоказания.