Очищение печени оливковым маслом: польза или вред?

Содержание:

• Как проходит процедура: инструкция
• Когда её делать нельзя
• Функции печени в организме человека
• Что вредно для печени
• Как восстановить работу печени?

Печень – это важнейший орган в теле человека. Он участвует в процессе пищеварения, является хранилищем крови и выполняет еще много других функций.

Существует большое количество способов очищения печени с помощью медицинских препаратов, лекарственных растений, диет. Один из нетрадиционных методов получил достаточно широкое распространение в народе.

Пошаговая инструкция

1. Начинать рекомендуют с подготовительных мероприятий, в ходе которых происходит очищение кишечника, прием седативных и обезболивающих препаратов, а также прогревание печени. Накануне очищения в пищу употреблять только растительные блюда. После 19:00 ничего не есть. Можно в это время выпить слабительного. Начиная с 21:00 приступить к очистительным клизмам. В общей сложности использовать 6 литров воды.
2. На следующий день в 8:00 нужно выпить полстакана яблочного сока, съесть легкий завтрак и выпить седативное средство. В 10:00 повторить весь процесс. В обед также употребить немного легкой еды. В 14:00 выпить какой-то спазмолитик: крепкий настой мяты; разведенные в стакане воды 2 таблетки аллохола; смешанные 40 капель масла ментола и 30 мг воды; или 2 кубика но-шпы из ампул на 30 мг воды.
3. В 19:00 интенсивно прогреть печень с помощью горячей грелки или 20-тиминутной ванны, температурой +40. Подойдет сауна без веника и других агрессивных процедур. В 20:00 опять выпить что-то обезболивающее, как в два часа дня.
4. Вечером, в 21:00, приступить непосредственно к очищению печени оливковым маслом. К этому времени требуется приготовить 250 мл этого масла и 200 мл лимонного сока. Оба компонента должны быть нагреты до температуры человеческого тела. Примотать на область правого подреберья горячую грелку, прилечь на тот же бок, колени подтянуть к животу и расслабиться. Воду в грелке по мере охлаждения нужно менять на горячую, тут вам нужна будет чья-то помощь. Сразу приступить к приему лекарств. Одну за другой выпивать полторы ложки оливкового масла и ложку сока лимона. Засекая время, отсчитывать минут 10–15 и повторять, пока все масло не закончится. Сока должно немного остаться, его выпить залпом и продолжать спокойно лежать до 23:00 как минимум.
5. В случае появления тошноты попробуйте понюхать чеснок или цитрусовую цедру. Необходимо дождаться, пока этот симптом отступит, и только потом делать следующий глоток. Не беда, если придется лежать дольше, чем два часа. Если тошнота не проходит, значит, процедуру придется ограничить тем количеством, которое успели выпить. Чтобы не возникала неприятная отрыжка, следует лимонный сок глотать как можно скорее после масла. Для повышения активности процесса рекомендуется периодически вставать и двигаться.
6. В 23:00 либо позже, по окончании затянувшейся процедуры, должны начинаться позывы в туалет. Вместе с испражнениями будет выходить много различных загрязнений. В том случае, если этого не происходит, необходимо сделать клизму. Грелку лучше оставить до утра. По окончании процесса лечь спать.
7. Проснувшись на следующее утро, сразу сделать клизму, используя 6 литров воды. На завтрак хорошо будет выпить пол-литра сока из моркови или смешанного 1:5 свекольно-яблочного. В течение дня вся пища преимущественно овощи. Зеленые салаты без использования масла, заправленные лимонным соком. Обед и ужин можно разбавить небольшим количеством гречневой или овсяной каши без соли и сахара, сваренной на воде.
8. Следующий день – режим идентичный, исключая клизму.

Начиная с четвертого дня можно вернуться к обычному рациону, однако, попробуйте сделать его более здоровым и полезным.

Противопоказания для такой очистки печени

1. конкременты большого размера в желчном пузыре;
2. сердечные заболевания любого рода, особенно в период обострений;
3. воспалительные заболевания ЖКТ, включая гастриты, панкреатиты, нарушения работы поджелудочной;
4. язвы двенадцатиперстной кишки и желудка;
5. беременные и кормящие женщины;
6. во время женского месячного цикла;
7. без консультации врача.

Большинство современных врачей не одобряют этот метод, считая, что очищение печени оливковым маслом непросто неоправданно, но даже рискованно. Представление о засоренной печени, как его описывают, конечно, небезосновательно. Однако, чтобы правильно действовать, нужно правильно понимать ситуацию. Что же на самом деле происходит с таким важным органом, и какая ему нужна забота от хозяина?

Главные функции печени:

• Получая аллергены, токсины и яды делает их частично или полностью безвредными. Или же преобразует их в легко выводимые из организма соединения.
• Обезвреживает и выводит излишек витаминов, медиаторов, гормонов.
• Делает безвредными токсичные продукты обмена, такие как аммиак, ацетон, этанол, фенольные соединения и кетоновые кислоты.
• Участник пищеварительного процесса. Преобразует жирные и молочные кислоты, глицерин и аминокислоты в глюкозу, что означает обеспечение нас энергией.
• Участвует в усвоении большого числа витаминов, является хранилищем некоторых из них.
• Синтезирует и регулирует липидный обмен.
• Производит и выделяет желчь.
• Является объемным депо крови человека.

Печень относится к непарным и жизненно необходимым органам, заменить который до сих пор не удается никаким оборудованием. Но, вместе с тем это уникальная железа. Она может восстанавливаться из практически нерабочего состояния и способна отрастать заново из небольшого кусочка живой ткани. Только у печени есть возможность обратить вспять процесс рубцевания тканей, означающего постепенное омертвение органа.

Что убивает печень

Ей очень вредят различные инфекции, бактерии и вирусы. Неправильный рацион, приводящий к отложению жира не только под кожей, но и в самой печени. Лекарственные препараты и непроверенные БАДы в больших количествах, особенно те, что употребляются бесконтрольно. Экологические и наследственные факторы. И наиболее всего алкоголь.

Из этого перечня можно сделать вполне осознанный вывод. В наших силах поддерживать печень на протяжении всей жизни, заботиться о том, чтобы не навредить ей. Вместо того чтобы экспериментировать со своим организмом и подвергать себя риску, стоит направить здоровый энтузиазм на профилактику. Тем более что рекомендаций для нее масса, и они действительно работают.

Помогаем печени правильно

Начать можно с того, что печень запрограммирована на самостоятельную очистку с помощью желчи. Помочь ей довольно легко. Употребляйте в пищу свежие горькие травы и зелень. В принципе, многие овощи производят желчегонный эффект. Есть лечебные минеральные воды с таким же назначением. Полезным завтраком следует считать не кофе с бутербродом, а каши, приготовленные из цельных зерен. Также правильно по утрам пить фруктовые свежие соки, есть ягоды и кисломолочные продукты с низким уровнем жира и с добавлением меда. Для ужина лучше подходят постные сорта мяса, молочные блюда, рыба, вермишель и непременно овощи. Поставьте однозначное табу на спиртные напитки. Допустимая безвредная доза алкоголя настолько мала, что любой глоток может оказать губительное влияние на печень.

Если говорить о растительных маслах, выясняется, что оливковое масло из-за своей высокой жирности не самый подходящий спутник. Лучше использовать масло льна или кунжута, даже подсолнечное. Орехи и семечки – великолепные гепатопротекторы, исключая арахис. Активные компоненты этих продуктов служат для очищения и восстановления нашей печени.

Но если действительно подтверждена необходимость почистить эту железу, необходимо пользоваться менее агрессивными способами. Например, те же масло оливок и лимонный сок. Только режим другой. Каждое утро, натощак можно выпивать масло, смешанное с соком в соотношении 1:1,5 или 1:2. Важно, что такое количество совершенно безвредное. Более того, можно растительное масло подобрать практически любое из ассортимента. Главное, оно должно быть нерафинированным, желательно холодного прессования. Также и сок. Вместо лимонного подойдет любой другой кислый сок, как вариант, грейпфрутовый или клюквенный.

Следуя таким принципам, человек может оставаться здоровым долгое время. Благодарна за это будет не только печень, но и все другие системы нашего уникального организма.